Prise de Parole en Public - Initiation : Gagnez en Assurance et Impact

• Identifier les déclencheurs de stress liés à la prise de parole.
• Comprendre l'importance de la communication non verbale et paraverbale.
• Découvrir les principes de la programmation neurolinguistique.
• Utiliser des techniques de respiration pour gérer les émotions et le stress.
• Appliquer des pensées alternatives pour atténuer le trac.
• Maîtriser différents types d'argumentation et effets de persuasion.
• Utiliser des techniques de communication active.
• Coordonner gestuelle, posture et voix pour captiver l'auditoire.
• S'entraîner avec des simulations filmées pour s'améliorer.
• Identifier les objectifs de votre prise de parole.
• Structurer votre propos et votre argumentation de manière pertinente.
• Analyser les feedbacks pour identifier vos axes d'amélioration.
• Utiliser le storytelling pour donner du poids à votre discours.

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Profil du stagiaire

• Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.

Prérequis

• Aucun

Préparer sa prise de parole

• Se préparer mentalement.
• Identifier et formuler ses objectifs.
• Connaître son auditoire.
• Structurer son propos.
• Bâtir une argumentation structurée et pertinente.
• Utiliser différents types d'argumentation et effets de persuasion.
• Choisir les mots et formulations appropriés.
• Utiliser le storytelling pour intégrer des éléments personnels dans le professionnel.

Captiver son auditoire et l'associer

• Échanger avec son auditoire :
  • Écoute active.
  • Questionnement.
  • Reformulation.
  • Initiation à la communication non violente.
• Comprendre l'importance de la communication non verbale et paraverbale.
• Travailler sa gestuelle et sa posture :
  • Gestes d'ouverture, vivants et détendus.
  • Expression corporelle.
• Travailler sa voix :
  • Articulation.
  • Volume.
  • Hauteur.
  • Timbre.
  • Intonation.
  • Débit.
  • Rythme.
• Gérer sa présence et sa place dans l'espace.
• Maîtriser les silences.
• Gérer les apartés et les contradicteurs.
• Simulations filmées : Interventions face au groupe pour s'entraîner et recevoir des feedbacks.

La communication d'un point de vue cérébral

• Initiation à la programmation neurolinguistique (PNL).

S'entraîner

• Apprendre à s'entraîner à voix haute.
• Prendre la parole face au groupe.
• S'auto-évaluer pour s'améliorer sans se juger.
• Comprendre l'image renvoyée en tant qu'orateur.
• Accepter et intégrer les feedbacks.
• Identifier ses axes d'amélioration pour affirmer son profil d'orateur.
• Exercices pratiques :
  • Autodiagnostic.
  • Réflexions collectives.
  • Travaux sur les techniques de communication adaptées (exposé, débat, réunion).
  • Construction d'un argumentaire et réalisation d'un pitch.
  • Jeux de rôle.
• Plan d'action personnalisé : Élaboration d'un plan avec objectifs et actions concrètes.

Synthèse de la session

• Réflexion sur les applications concrètes dans votre environnement professionnel.
• Conseils personnalisés du formateur.
• Évaluation formative (quiz) pour valider les compétences acquises.
• Conseils personnalisés du formateur.
• Réflexion sur les applications concrètes dans votre environnement professionnel.
• Évaluation formative (quiz) pour valider les compétences acquises.
• Bilan oral et évaluation à chaud de la formation.

Learning Boost

• Accès à un module e-learning de 3 heures pour consolider vos acquis et explorer de nouvelles compétences.
• Connexion accompagnée et quiz de validation des acquis.

Suivi personnalisé

• Pendant 3 mois, suivi asynchrone avec le formateur par courriel.
• Réception de feedbacks et conseils personnalisés en lien avec les sujets abordés.

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Exposé théorique et participatif alternant :

• Méthodologie active avec des exercices pratiques et des échanges
• Mises en situation et jeux de rôles
• Training et exercices pour s’améliorer, être fluide et développer ses compétences verbales, non verbales.
• Prise de son et d’image

Sont fournis aux stagiaires :

• Support de cours
• Liste de sources d’informations additionnelles

Formation à distance : L’outil Zoom sera utilisé pour la partie Visio-Conférence.

La formation est ponctuée d’une attestation de fin de formation délivrée par Elitek au client. Y seront précisés les objectifs pédagogiques, le nombre d’heures total de la formation, la validation des acquis et la date.

• Taux de satisfaction : 9.15/10

^{*Moyenne des notes attribuées par un apprenant de la formation au cours des 12 derniers mois}