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Gestion des conflits : désamorcer et résoudre les tensions

Prévenez, désamorcez et résolvez les tensions dans votre équipe : 10h d'e-learning tutoré à votre rythme, l'alternative flexible aux deux jours de formation en présentiel.

  • 10h · 1j
  • Distanciel
  • Français
Formation gestion des conflits 100 % e-learning : prévention, désamorçage, médiation, communication non violente. 10h à votre rythme, finançable OPCO.

Indicateurs de performance

Moyennes Elitek, toutes formations confondues

9.6/10

Satisfaction stagiaires

92%

Réussite à la certification

94%

Recommandent la formation

1 200+

Stagiaires formés

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les différents types de conflits au travail et leurs mécanismes d'escalade
  • Détecter les signaux faibles d'une tension naissante pour agir avant la crise
  • Réguler vos émotions et celles de vos interlocuteurs en situation de tension
  • Désamorcer un conflit grâce à l'écoute active, la reformulation et la méthode DESC
  • Conduire un entretien de résolution de conflit et adopter une posture de médiateur
  • Adapter votre communication aux personnalités difficiles sans envenimer la situation
  • Différencier conflit, violence interne et harcèlement moral au sens de l'article L1152-1 du Code du travail
  • Inscrire la gestion des conflits dans la prévention des risques psychosociaux prévue par l'article L4121-1 du Code du travail

Public concerné & prérequis

Profil du stagiaire
  • Manager, responsable d'équipe ou chef de service
  • Responsable ou chargé de ressources humaines
  • Chef de projet animant une équipe transverse
  • Dirigeant de TPE/PME
  • Toute personne confrontée à des tensions récurrentes dans son environnement professionnel
Prérequis
  • Aucun prérequis : la formation s'appuie sur des situations professionnelles courantes
  • Disposer d'un ordinateur connecté à Internet pour accéder à la plateforme e-learning

Programme détaillé

Comprendre les mécanismes du conflit au travail
  • Définir ce qu'est un conflit et le distinguer du simple désaccord
  • Identifier les types de conflits : interpersonnel, intra-équipe, hiérarchique, organisationnel
  • Décrire les étapes de l'escalade conflictuelle, du malentendu à la rupture du dialogue
  • Repérer les sources de tension : intérêts divergents, valeurs, pouvoir, communication défaillante
Prévenir les tensions au quotidien
  • Détecter les signaux faibles d'un conflit naissant : retrait, agressivité, baisse d'engagement
  • Instaurer des règles de fonctionnement claires au sein de l'équipe
  • Pratiquer l'écoute active et le questionnement pour lever les malentendus
  • Relier la prévention des conflits à l'obligation de protéger la santé physique et mentale des travailleurs (article L4121-1 du Code du travail)
Analyser les comportements en situation de conflit
  • Identifier les cinq attitudes face au conflit : évitement, accommodement, compromis, compétition, collaboration
  • Reconnaître les jeux psychologiques et le triangle dramatique : persécuteur, victime, sauveur
  • Analyser votre propre réaction au conflit pour mieux la maîtriser
Désamorcer une situation de tension
  • Réguler vos émotions et celles de votre interlocuteur face à l'agressivité
  • Utiliser les techniques de désescalade verbale et la reformulation
  • Vous affirmer sans agressivité grâce à l'assertivité et à la méthode DESC
  • Pratiquer la communication non violente : observation, sentiment, besoin, demande (OSBD)
Résoudre le conflit par le dialogue : entretien et médiation
  • Préparer et conduire un entretien de résolution de conflit
  • Adopter la posture de médiateur entre deux collaborateurs
  • Rechercher une solution gagnant-gagnant et formaliser les engagements
  • Assurer le suivi de l'accord et restaurer la confiance dans la durée
Gérer les situations difficiles et les personnalités complexes
  • Adapter votre réponse aux comportements passifs, agressifs ou manipulateurs
  • Faire face à la mauvaise foi, au refus de dialogue et au conflit larvé
  • Recadrer un collaborateur sans envenimer la situation
Le cadre juridique : du conflit au risque psychosocial
  • Situer les conflits dans la prévention des risques psychosociaux et le document unique d'évaluation des risques (article R4121-1 du Code du travail)
  • Différencier conflit, violence interne et harcèlement moral au sens de l'article L1152-1 du Code du travail
  • Connaître l'accord national interprofessionnel du 26 mars 2010 sur le harcèlement et la violence au travail, rendu obligatoire par l'arrêté d'extension du 23 juillet 2010
  • Savoir quand alerter les ressources humaines, le CSE ou la médecine du travail

Un test de positionnement est réalisé en début de parcours ; chaque module est validé par un quiz et la formation se conclut par une évaluation finale des acquis.

Modalités pédagogiques

Formation 100 % e-learning tutorée, à votre rythme, dispensée en FR, alternant :

  • Vidéos de cours et mises en situation commentées
  • Quiz de validation des acquis à chaque module
  • Exercices d'application à partir de cas concrets de conflits en entreprise
  • Test de positionnement en entrée et évaluation finale en fin de parcours

Sont fournis aux stagiaires :

  • Accès individuel à la plateforme e-learning pendant 12 mois
  • Supports numériques téléchargeables
  • Tutorat asynchrone assuré par un formateur Elitek

Délais d'accès : vos identifiants de connexion à la plateforme vous sont transmis sous 48h après inscription.

Accessibilité handicap : nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap avant l'inscription afin d'étudier ensemble les adaptations possibles.

Financement : tarif net de taxe, formation finançable par votre OPCO.

Formation à distance : L'outil Zoom sera utilisé pour les éventuelles séances de tutorat en Visio-Conférence

Validation & certification

La formation est ponctuée d'une attestation de fin de formation délivrée par Elitek au client. Y seront précisés les objectifs pédagogiques, le nombre d'heures total de la formation, la validation des acquis et la date.

Un certificat de réalisation est également remis à l'issue du parcours, sur la base du test de positionnement, des quiz de chaque module et de l'évaluation finale.

Expérience & résultats

  • Taux de satisfaction : nous disposons d'un nombre insuffisant de données*

*Moyenne des notes attribuées par un apprenant de la formation au cours des 12 derniers mois

Prochaines sessions

📅 Sessions sur demande

Un conseiller Elitek vous propose une date adaptée à votre planning sous 24 h. Formations disponibles en présentiel et en distanciel.

Demander une date →

Accessibilité & Qualiopi

Elitek est certifié Qualiopi pour ses actions de formation. Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap : un référent handicap vous accompagne pour adapter le parcours (rythme, supports, modalités d'évaluation). Contactez-nous pour étudier les adaptations possibles.